手抜きじゃない！ママが時間をかけずに『キレイ』をキープする方法を紹介します。
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こんにちは。4歳と2歳の姉妹を育児中のシンプリストワーママ、いちこです。
子供がいると、時間もお金も子供優先になり、なかなか自分の美容まで回りませんよね。
- 時間もお金もかけられないけど、若くてキレイなママでいたい。
- なんだか見た目から『ママ感』があふれるようになったな。
- 育児や仕事でなんだか疲れ顔。鏡を見たり写真に写るのが嫌になってきた。
そんな悩みを解決するために、今回は30代ワーママの美容法をご紹介します。
子育ても家事も時には仕事もこなすママにはとにかく時間がないですよね。
つい自分の事は後回しにしがち・・だけどキレイなママであり続けることは諦めたくない・・
そんなママはぜひ読んでみてください。
私はシンプリストらしく、シンプルに時間をかけない美容法を実践中です。
朝ルーティンをシンプルにする方法
パパもママも自分時間を1時間確保する朝ルーティンはこちらの記事で紹介しています。
朝の洗顔は水だけ
朝の洗顔は、元々洗顔料を使っていましたが、第一子誕生後に時短の為にふき取り化粧水でのふき取りのみに変更、その後ついに水のみの洗顔にしました。
元々肌は強い方で、吹き出物等もあまりできないタイプではありましたが、加齢に伴い気になり始めたのが肌の乾燥。
- 洗顔料は皮脂を取り過ぎてしまう場合がある
- 拭き取りシートによる摩擦は肌の乾燥を加速させる場合がある
乾燥について調べた結果、上の２点が気になったので、どちらも辞めて水だけの洗顔にしてしまいました。
水だけの洗顔にして１年以上は経過していますが、特に肌トラブルはありません。
スキンケアはオールインワンゲルを採用
化粧水→美容液→クリーム…スキンケア用品ってたくさんありますよね。
何種類も塗ろうと思うと時間も手間もかかってしまいます。
もう30代なので、スキンケアにはそれなりに気を遣いたい年齢ではありますが、私は時短のためにオールインワンゲルを使っています。
子育て中の今はとにかく自分に時間が取れないので、パパッと適当になってしまうぐらいなら、オールインワンタイプが楽です。
わたしが愛用しているのはメディプラスゲルです。
ポチップ1日２回、メディプラスゲルを塗るだけでいいというシンプルさと、１本で一日中乾燥を防ぐことができるので、乾燥が気になる私にはぴったりです。
伸びが良く１本で２ヶ月使えるのでコスパも良いところもお気に入りです。
定期購入にすれば、さらに在庫管理も不要になるのでおすすめです。
肌に負担のかからない化粧品を使う
スキンケアに時間を取れないので、毎日使う化粧品も肌に負担が少ないものを選ぶようにしています。
元々メイクが好きで化粧品はデパコス派でしたが、長女が産まれてからベースメイクは『ヴァントルテ
』を使ってます。
小さい子供達は、ママとのスキンシップが大好き！うちの姉妹たちも、よく私の顔を触ってきます。
子供達が触れてもできるだけ安全な物を使いたくてミネラルファンデーションを使い始めましたが、『ヴァントルテ』は薄つきだけどカバー力が高いという点でお気に入りです。
私は下地＋ファンデーションを使っています。
気合を入れてメイクする時は＋コンシーラーで気になる毛穴やシミをカバーします。
トライアルセットがあるので、気になる方はぜひ試してみてくださいね。
癖毛じゃなくてもストレートパーマをかける
私は髪が細くて多いタイプのため、昔から湿気による広がりに悩んでいました。
また、癖毛ではなかったのですが年齢を重ねる度にうねりやパサつきが気になるように・・
ある日担当の美容師さんに相談したところ、梅雨の前にストレートパーマをかけた方がいいとアドバイス頂き、試してみました。
癖毛じゃないのにストレートパーマ？
なんか意味ある？
と最初は半信半疑でしたが、ストレートパーマをかけてから髪の毛のおさまりが良くなり、毎朝のヘアセットが5分ほど時短できるようになりました。
一日たった５分といえど週でいうと35分、月でいうと2.5時間です。
大きくないですか？
それ以降、美容院に行く度に髪の状態をチェックしてもらいストレートパーマをかけるタイミングを見てもらっていますが、私の場合は年に１度で十分だと言われています。
ストレートパーマは時間もかかるし費用も高額ですが、年に一度ならまだ続けられますよね。
効果や頻度は髪質によっても大きく異なると思いますので、髪の悩みがある方はぜひプロに相談してみてくださいね。
個人的にはサラサラの髪はきちんと感が出るので、髪にお金をかけるのはコスパが良いと思っています。
アクセサリーはフル装備
フル装備というとジャラジャラつけるようなイメージですが、身だしなみを整える、という意味でアクセサリーは毎日つけるようにしています。
特に年齢と共に顔周りが気になるので（笑）、ピアスだけは絶対にするようにしています。
一粒ダイヤのようなシンプルなアクセサリーは使い勝手が良くおススメです。
アクセサリーを買う時には、以下の2つを意識しています。
- 高見えする
- 使い勝手が良い
数が増えると管理が大変なので、お気に入りのモノだけを厳選して持つようにしています。
お気に入りのアクセサリーをすると気分も明るくなりますし、それだけできちんと感が出るのでおすすめです。
夜ルーティンをシンプルにする方法
子供との時間を大切にする我が家の夜ルーティンはこちらの記事で紹介しています。
メイク落としと洗顔はまとめる
ヴァントルテは『つけたまま眠れる』『クレンジング不要』『石けんで落ちる』とうたうほど肌に優しい化粧品ですが、やっぱり一日の終わりにはしっかりメイクオフしたいですよね。
でも、せっかく肌に優しい化粧品を使っているのに、刺激の強いクレンジングは使いたくない！
そこで私が愛用しているのは、マナラホットクレンジングゲルです。
ポチップ美容成分が91.3％、クレンジングなのにまるで美容液（マナラ公式サイトより引用）と肌にも優しいクレンジングゲルです。
マッサージするように使うと、仕事で疲れた目元がじんわり温かくなり、とても気持ちが良いです。
さらに一本でクレンジングと洗顔の役割を果たしてくれ、ダブル洗顔不要。
小さな子がいるとお風呂は大変！なのでママにとってはありがたいですよね。
マナラホットクレンジングゲルを使い始めて、肌がワントーン明るくなり、毛穴が目立たなくなったと感じています（個人の感想です）
保湿は子供と一緒に
我が子達は乾燥肌なので、お風呂上がりの保湿は年中欠かせません。
自分の保湿は子供達の保湿のついでにささっと塗って終わりです。
ちなみに我が子達は、夏はもものはローション、冬はワセリンです。
ポチップ
ポチップ子供用なので保湿力は弱めですが、時間がなくて塗らない・・よりましだと思ってます。
※ワセリンは結構べたつくので注意！
ちなみに寝る前には、ニベアのハンドクリームを子供と一緒に塗っています。
特別な日は貼るだけパックにおまかせ
普段の美容はとってもシンプルであまりお金をかけないのですが、大切なプレゼン、子供の行事、等々いつもより気合意を入れたい日の直前には奮発してパックをプラスします。
お風呂上がりのまったりタイムに貼るだけなので楽ちんです。
頑張っている自分へのご褒美に、ちょっと高めのパックを買っちゃいます。
ポチップ
ポチップまとめ:シンプル美容法で時短とキレイを両立しよう。
忙しいママは便利なアイテムを活用して時短もキレイも両方叶えましょう。
美容について悩んでいるママは次のポイントを意識してみてくださいね。
- なるべく肌に負担のかからない化粧品を選んで素肌美人を目指す
- 工程を少なくできる（オールインワンタイプ等）商品は積極的に活用
- 子供のお世話のついでに自分のケア
- アクセサリーは年齢相応の物を毎日つける
- 髪の悩みはプロ（美容師）に相談
あなたの暮らしがより良いものになりますように・・
お読み頂きありがとうございました。
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